Guelvity Kitchen – gesunde Ernährung, alltagstauglich, familienfreundlich und richtig lecker.
Einfache Rezepte, die schmecken und den Alltag leichter machen.
Alle Rezepte in diesen Büchern sind aus meinem Alltag entstanden, ehrlich, erprobt und voller Liebe zum gesunden Genuss.
Ich ernähre mich intuitiv, genussvoll und ohne Diätstress. Diese Rezepte sind meine Begleiter für mehr Energie, Balance und Wohlgefühl in jeder Lebensphase.
Mach’s dir leicht. Und lecker. Dein Körper wird es dir danken.
Hormonfreundlich. Gesund. So lecker!
50 hormonfreundliche & gesunde Lieblingsrezepte für Frauen. Ein absolutes Must-Have für jede Frau, die sich rundum wohlfühlen möchte!
Für wen ist dieses Buch geeignet?
- ✔︎ Frauen ab 40+, die hormonfreundlich & bewusst essen möchten
- ✔︎ Alle, die schnelle & gesunde Alltagsrezepte lieben
- ✔︎ Familien, Berufstätige & Meal Prep Fans
- ✔︎ Menschen, die unkomplizierte, leckere und hormonfreundliche Rezepte schätzen
Alle Rezepte sind mit veganen und glutenfreien Optionen sowie praktischen Abwandlungstipps versehen.
Glutenfrei. Proteinreich. So lecker!
Ab sofort erhältlich – 50 glutenfreie & proteinreiche Lieblingsrezepte ohne Proteinpulver
Ob Frühstück, Lunch, Abendessen oder Snack – alle Rezepte sind glutenfrei, proteinreich, alltagstauglich und gelingsicher. Perfekt für Familien, Sportler:innen und alle, die ohne Pulver, aber mit echtem Geschmack genießen wollen. Ideal für Meal Prep, Fitness, Familie & Beruf.
Vegetarisch. Vegan. So lecker!
Ab sofort erhältlich – 50 pflanzliche Lieblingsrezepte zum Verlieben
Lass dich inspirieren von 50 unkomplizierten, pflanzlichen Rezepten – vom Frühstück bis zum Abendessen. Ob süß oder herzhaft, warm oder kalt – alles ist gesund, alltagstauglich, sättigend und voller Geschmack. Ideal für Anfänger:innen, Meal Prep, Fitness, Familie & Beruf.